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LE MARCHE: LA BUONA CUCINA E TRAMONTI PAZZESCHI

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Ci sono dei panorami che non puoi perderti. Li devi vedere e basta. Gli occhi si devono riempire di tutti i dettagli. Un’immagine che deve essere immagazzinata e ricordata. Lo so. Ho usato l’imperativo. Ma non sono riuscita a contenere quello che provo quando mi reco a Numana (AN) per vedere il tramonto! Le Marche […]

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ACETO DI MELE: IL BENESSERE IN UN BICCHIERE

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Noi non crediamo in niente! Cammini nelle corsie del supermercato e incontri solo promesse! Ma da bambini ci hanno insegnato a “provare per credere“! Dobbiamo ammetterlo, il marketing ha la sua efficacia, dopotutto le aziende ci investono milioni di euro. Ma non sempre la nostra aspettativa eguaglia la realtà! Tra i mille colori e le […]

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NON SALTARE MAI PIÙ I PASTI SOLO PERCHÉ VAI DI FRETTA!!

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Vai sempre di corsa ma cerchi comunque di mantenere un’alimentazione equilibrata? In questo articolo ti suggeriamo una soluzione perfetta per te.. noi ne siamo entusiasti! Finalmente abbiamo trovato un pasto sostitutivo buono, completo e in grado di “saziare”!! Siamo sicuri che questo articolo ti sarà utile, dunque perché non ricambiare il nostro lavoro con un […]

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PANETTONE CIOCCOLATO E ARANCIA

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La tavola è pronta, addobbata, gli invitati stanno per arrivare e siamo lì mentre mettiamo gli ultimi fiocchi al nostro panettone! Ebbene sì il NOSTRO PANETTONE! Con questa semplicissima e velocissima ricetta potreste stupire i vostri amici e parenti. Siete pronti? RICETTA: 1. Come prima cosa prepariamo il lievitino: 100g di acqua 10g di lievito […]

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RED VELVET FIT

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Cosa c’è di meglio di una bellissima Red Velvet rivisitata in chiave fit per fare colpo sugli amici? L’effetto WOW è assicurato!! È la preparazione è semplicissima!!! Abbiamo preso spunto da una ricetta di Chiara Passion. INGREDIENTI 125g di yogurt greco bianco 125 grammi di latte di soia 1 cucchiaino di limone 2 cucchiaini di […]

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DIMAGRIRE MANGIANDO SI PUÒ’ 

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È uso comune pensare che gli uomini che praticano sport debbano seguire un’alimentazione di “massa” mentre le donne, diete ipocaloriche. Beh, nulla di più sbagliato! Per essere magre e toniche bisogna mangiare! Ovviamente non siamo tutti uguali, ognuno ha un obiettivo: perdere peso, aumentare la massa muscolare ecc., ma tutti i target hanno una base […]

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IL MIELE: QUALE E DOVE

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Dopo aver trascorso l’estate più calda di sempre ad ascoltare l’idolo dell’anno John Snow che si preparava per l’inverno, finalmente è arrivato anche il nostro turno! Quando fuori il freddo e l’umidità si fanno sentire cosa c’è di meglio che scaldarsi in casa con una tisana dolcificata con il miele? Ma ATTENZIONE!!! Molte persone considerano […]

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TISANE: COCCOLE AUTUNNALI

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L’autunno la fa da padrone, usciamo di casa avvolti nella nostra calda sciarpa e un bel cappello per proteggerci dall’aria frizzante del primo mattino, capita anche a voi? Siamo entrati in uno dei periodi più belli dell’anno, dalle giornate piene di colori e profumi alle serate lente passate sul divano sotto una calda coperta davanti […]